Vitamin A - Retinol

Retinol je název, který se používá pro molekulu vitaminu A. Vitamin A se také pro lepší orientaci někdy uvádí jako vitamin A1.
Může být rostlinného nebo živočišného původu (maso, mléko, rybí olej, vejce) lze jej vyrobit i synteticky. Používá se hlavně jako složka kosmetiky a farmaceutických výrobků.
Retinol je brán jako účinný prostředek pro snižování známek předčasného stárnutí pleti, působí jako antioxidant. Přidává se hlavně do anti-agingové péče.
Funguje jako exfoliant, pomáhá odstraňovat staré kožní buňky a stimuluje tvorbu nových kolagenových vláken.
Retinol je o 20 % účinnější než jeho ester Retinyl palmitát, ale může být příliš silný pro citlivou kůži, ale velmi záleží na konečné koncentraci, ve které se vyskytuje v produktu.
Napomáhá vyrovnat pH pokožky, snižuje velikost pórů, činí pokožku hladší a zářivější, má schopnost hlubokého proniknutí do kožních vrstev.

Retinol není brán jako vysoce nebezpečná složka pro lidské zdraví, ale jeho používání ve vysokých dávkách může způsobit hypervitaminosu (otravu vitaminy).
Retinol patří mezi vitaminy rozpustné v tucích. V případě předávkování se usazuje v játrech.

Předávkování retinolem se ale spíše vyskytuje při používání jeho syntetické formy, které je tělu neznámá a neumí s ní pracovat stejně dobře jako s přírodním retinolem (betakarotenem). Protože se retinol dostává do mateřského mléka, neměly by ho používat těhotné a kojící ženy.

Někdy se může po použití produktu s obsahem retinolu objevit kožní reakce, jako je zarudnutí, olupování nebo vysušení kůže. Ve vysokých dávkách může poškodit endokrinní systém a mít nepříznivé účinky na lidský plod.
Na poli Evropské unie je použití retinolu v konečném procentuálním zastoupení ve výrobku regulováno na 0,05 % v tělových mlékách a krémech, v krémech na ruce, pleťových krémech a oplachové kosmetice (sprchové gely, šampony) je jeho zastoupení sníženo na hodnotu 0,3 % v celkovém objemu hotového výrobku.