Při užití respirátoru s ventilkem za účelem ochrany proti šíření koronaviru je z výše popsaných důvodů doporučeno souběžné užití roušky. Tu jednoduše natáhněte přes respirátor.

Správné umístění a nošení
Pomůcky na ochranu dechu vás chrání jen tak dobře, jak dobře přiléhají k obličeji. Vzduch, který projde okolo, stále obsahuje škodlivé částice a patogeny. Při nasazování nespěchejte.

1. Před manipulací s respirátorem si umyjte nebo vydezinfikujte ruce. Pomocí gumiček, šňůrek či pásek si jej upevněte na obličej tak, aby vás nikde netlačil.
2. Okraje musí co nejlépe kopírovat kontury obličeje. Čím méně vzduchu bude proudit okolo, tím účinnější ochranu získáte.
3. Během nošení na respirátor nesahejte. Pokud je to nevyhnutelné, umyjte si ruce.

Roušky slouží jako ochrana dýchacích cest a jsou navrženy tak, aby primárně zamezovaly šíření kapének od nositele směrem ven. Ochrana před vdechnutím vzdušných mikroorganismů je jejich funkcí pouze částečně. Roušky dělíme na jednorázové a s možností opakovaného použití, podle užitého materiálu nebo jejich určení.

Rouška - nosit, či nenosit?
Rouška chrání především vaše okolí. Odtud tedy známé: Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě. Její filtrační schopnosti ale nejsou nijak dokonalé, při delším styku s nakaženou osobou vás tedy před infekcí neochrání. Jaké jsou další výhody a nevýhody jejího používání?

Antialergická

• Velmi rychle a jednoduše se používá
• Levnější než jiné prostředky k ochraně dýchacích cest
• Potřeba časté výměny
• Dobře netěsní kolem nosu a úst
• Rychle vlhne a ztrácí tak filtrační schopnost

Materiál
Mezi nejčastěji používané materiály patří netkaná textilie, stále častěji nanovlákno a samozřejmě látka, nejlépe bavlna. Tyto materiály se liší ve svých vlastnostech a způsobu použití.

• Netkaná textilie je využívána pro výrobu jednorázových roušek. Jejich používání je podmíněno dodržováním řádné hygieny, častým mytím rukou a také hygienickým skladováním. Její výdrž je cca 2 hodiny, nebo dokud nenavlhne. Poté je potřeba ji vyhodit do komunálního odpadu.

• Speciální nanotextilie je schopná v sobě zachytit bakterie a viry. Pokud je ošetřena antibakteriální úpravou pomocí aktivního stříbra, dokáže bakterie rovnou zahubit. Nanovlákenné roušky lze nouzově sterilizovat, a to dezinfekcí vhodnou na nanovlákenné materiály.

• Látkové roušky představují pro svojí opakovanou použitelnost nejmenší dopad na životní prostředí. Čistá 100% bavlna je dostatečně prodyšná, ale dokáže zachytit až 80 % vydechovaných kapének. Před každým použitím je nutné roušku vyvařit a přežehlit na nejvyšší stupeň. Nespornou výhodou je také možnost její domácí výroby.

• Prodyšná a přesto účinná
• Opakovaně použitelná a proto ekologická
• Snadná domácí výroba
• Před každým použitím je potřeba roušku vyvařit
• Funguje pouze při dodržení řádné hygieny

Údržba textilních roušek

• Před manipulací s čistou a po manipulaci s použitou rouškou si důkladně umyjte ruce dezinfekčním mýdlem nebo alespoň běžným mýdlem a teplou vodou, popřípadě použijte dezinfekci.
• Používané roušce nesahejte na přední část, ale jen na šňůrky nebo gumičky.
• S použitými rouškami nakládejte jako s infekčním odpadem. Na jejich skladování si vyhraďte omyvatelnou nádobu s víkem, kterou budete pravidelně dezinfikovat.
• Když si měníte roušky venku, nedávejte si je do kapsy ani do tašky. Připravte si na ně uzavíratelný box nebo sáček.
• Samotnou sterilizaci můžete v domácích podmínkách provést vyvařením v hrnci po dobu 5 minut nebo je vyperte v pračce na 90°C. Nechte vychladnout a vysušte.
• Pak roušku přežehlete parní žehličkou. U suché žehličky použijte nejvyšší stupeň.

Roušky a pandemie koronaviru
Používání roušek se ukázalo při pandemii onemocnění COVID-19 jako naprosto klíčové. Především kvůli dlouhé inkubační době, která může trvat až 14 dní. Infikovaný během této doby nemá žádné příznaky, což přispívá k nekontrolovanému šíření.

Před viry vás však i přes to lépe ochrání respirátor. Zatímco rouška chrání okolí od svého nositele, respirátor chrání nositele od svého okolí. Respirátory se dělí do několika tříd - FFP1, FFP2 a FFP3. Právě posledně jmenovaná třída je také jedinou spolehlivou ochranou před až 99 % všech pevných částic včetně bakterií a virů.