Jitrocel asijský (Plantago asiatica)

Další názvy: Che qian zi, 车前子, Che Qian Cao, Plantago Seed, Plantain Seed

Jitrocel asijský, latinsky Plantago asiatica, je velmi známá léčivá rostlina, používaná po staletí v tradiční čínské medicíně. Velmi se podobá jitroceli většímu, jenž se vyskytuje po celé Evropě včetně ČR. Jitrocel asijský má hluboce žilnaté vejčité listy dlouhé až 15 cm. V létě kvete malými zelenými květy. Semena jitrocele jsou drobná a objevují se na začátku podzimu. Tato léčivá rostlina má svůj původ ve východní Asii. Roste převážně v nížinách a lesích v Číně, Koreji a Japonsku. V rámci TČM jsou využívána především semena, ale i listy a nať. Jitrocel asijský obsahuje vitaminy, např. A, B a C. Dále jsou přítomny železo, draslík, hořčík, zinek, sodík, vápník, mangan, měď, ale také kyselina olejová, linolová, jantarová, křemičitá, palmitová, stearová a ursilová. K dalším obsahovým látkám patří glykosid aukubin, cholin, enzymy, třísloviny, flavonoidy, hořčiny, beta sitosterol, draselné soli a jiné zdraví prospěšné látky. Z celých rostlin jitrocele asijského sušených na přímém slunci se připravují léčebné odvary. Zralá sušená semena se rovněž používají na odvary nebo se melou na jemný prášek. Též se nakládají do slaného nálevu. Běžně se dají sehnat produkty TČM v podobě tobolek nebo kapky. Žádné vedlejší účinky nebo kontraindikace při užívání přípravků z jitrocele při dodržování doporučeného dávkování nejsou známy.