Heřmánek římský (Anthemis nobilis)

Další názvy: Chamaemelum nobilu, Roman chamomile

Heřmánek římský má stejně sladké bylinkové aroma s ovocnými tóny jako heřmánek modrý, ovšem barva jeho esenciálního oleje nejde do modra, jako je tomu právě u heřmánku modrého, ale do zlatavě žluté. Jako esenciální olej může potenciálně podráždit pokožku a chovat se jako alergen, je ale spíše známý svými protialergenními a zklidňujícími účinky, doporučuje se tedy na všechny typy pokožky včetně té citlivé.

Heřmánek římský má protizánětlivé účinky, nejsou ale tak silné jako u heřmánku modrého, za to je více analgetický, tedy vhodný na bolesti kloubů, svalů, revma a různé pohmožděniny. Je také hojivý, pomáhá regenerovat a zklidňovat pokožku, tyto vlastnosti se hodí na drobnější poranění a popáleniny, případně ekzémy, dermatitidy a všelijaké vyrážky či alergické reakce (lokální i zasahující dýchací ústrojí). Doporučuje se při poruchách a bolestech trávicího ústrojí a žaludečních nevolnostech. Heřmánek římský se považuje za balzám na duši a to díky jeho zklidňujícím účinkům na nervový systém, odstraňuje mrzutost, nervozitu, stres, podráždění, bolesti hlavy, migrény a nespavost. Pozitivně ovlivňuje psychiku, emoce a nemoci s nimi spojené (například anorexii).